Vous souhaitez faire l’expérience de la marche, mais vous n’osez pas vous lancer ? Vous n’êtes pas seuls.
Nous vous proposons dix conseils pratiques pour vous (re)mettre en marche à adapter selon vos envies !
- S’entraîner et avoir une activité physique régulière
- Rencontrer d’autres marcheurs
- Participer aux activités proposées
- S’équiper
- Chercher un co-marcheur si vous ne voulez pas partir seul
- Rejoindre un groupe qui propose un encadrement et des marches organisées (les Premiers Pas, par exemple !)
- Se renseigner
- Se tester autour de chez soi
- Découvrir ensuite quelques chemins à travers la France
- Partager son expérience
Et pour en savoir plus, nous vous conseillons l’article complet du Pèlerin à ce sujet.