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Osez Compostelle

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Yoga et Marche

Yoga et Marche

Après une journée de marche, j'aime dérouler mon tapis pour relâcher les tensions musculaires avec le yoga qui est une pratique complémentaire à la randonnée. Les postures de yoga permettent de me reconnecter à mon corps, d'amener de la détente dans les muscles, les...

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Ma bonne résolution 2022 !

Ma bonne résolution 2022 !

La célébration du passage de la nouvelle année donne l’énergie de repenser à nos rêves, d’établir de nouvelles résolutions (parfois insurmontables…). Cultivez cette belle émotion ! Prenez quelques minutes pour vous demander : Quelle est ma bonne résolution ? Non pas...

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Les bienfaits de la marche pour l’esprit

Les bienfaits de la marche pour l’esprit

Selon David le Breton, professeur à l’université de Strasbourg, auteur de plusieurs ouvrages, la marche rétablit l’homme dans le sentiment heureux de son existence. Elle le plonge dans une forme active de méditation sollicitant une pleine sensorialité. La marche...

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Les 10 ans de l’association

Les 10 ans de l’association

10 ans déjà nom d’une coquille ! C’est une bougie très spéciale que l’association soufflera précisément le 11 mars 2021 : 10 ans ! 10 années de petits et grands bonheurs partagés à vos côtés. Merci à tous pour votre confiance ! J’ai démarré le Chemin de Compostelle en...

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Nouveau logo

Nouveau logo

Nous sommes heureux de vous présenter le nouveau logo de l’Association Les Premiers Pas, qui s’est fait une petite beauté pour fêter son deuxième chiffre. Le 10 représentant le cycle et sa fin, mais aussi la nécessité de dépasser ce cycle pour aller vers quelque chose...

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Bracelet anniversaire – Made in France

Bracelet anniversaire – Made in France

L’association a voulu faire les choses en grand pour cette année spéciale en créant son bracelet personnalisé avec la coquille Saint-Jacques : un cordon rouge pour les femmes et un cordon noir pour les hommes. L’étain symbolisant les noces de 10 ans, nous avons décidé...

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#premierspas_compostelle

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