Osez Compostelle
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Notre nouveauté 2023 : trouver un(e) compagnon(ne) de route !
L’accompagnement des Premiers Pas se terminant à Cahors nous avons souhaité vous proposer une nouvelle option pour la suite de votre chemin. Vous souhaitez continuer le chemin et avez envie de trouver un(e) compagnon(ne) de route ? Passez votre petite annonce sur...
Amandine « La cordée de copains »
Comme chaque retour du chemin de st Jacques, je rentre chez moi la tête pleine de beaux souvenirs. Cette saison a été riche en émotion et en fou rire. Des anecdotes, j'en ai au moins une par jour. J'ai choisi de vous en partager une spéciale à mon cœur. J'ai eu la...
Christelle « La photo coup de coeur »
Je souhaite partager avec vous cette photo que j’ai prise lors d'un moment de sieste. Hervé, un pèlerin de mon groupe (en rouge) s'est éclipsé pour rejoindre Jean-René, que nous avions rencontré la veille au soir chez Rachel, notre hébergeuse. La femme de René est...
Marc « La rencontre »
Cette année a encore été tellement riche : les personnes, les rencontres, les paysages, les fous rires et les anecdotes qu’il est difficile d’en ressortir une d’un chapeau aussi fourni. Cependant, il faut choisir et c’est le jeu, je vais vous parler d’une rencontre...
Au coin du feu…
En attendant de pouvoir rechausser nos chaussures de randonnées nous pouvons rêver le Chemin et découvrir les « Histoires secrètes du chemin de Saint Jacques – Tome 1 et 2 » de Jacques Clouteau aux éditions du Vieux Crayon :...
Lettre au Chemin de Michel
Cher chemin, Je t’ai rencontré un jour pluvieux du mois de septembre 2020 en compagnie de l’association les Premiers Pas sous la bienveillance de François entre Nasbinals et Conques ! A l'issue de ces 5 premiers jours de marche, en 2021, j'ai repris mon bâton du 26...
Haikus
Sur le chemin des Troisièmes Pas avec Amandine au mois de juin dernier, Catherine a proposé deux jours avant la fin de l’aventure à chacun des membres du groupe de s’amuser à créer un ou plusieurs haïkus* que leur réflexion ou leur imagination pourrait leur inspirer...
Aout solidaire !
L’objectif principal de notre association est d’aider le maximum de pèlerins. C’est pourquoi nous proposons trois tarifs différents (de base, jeune, soutien). Le tarif soutien permet à l’association de proposer un tarif pour les jeunes mais aussi pour les personnes...
Continuer l’aventure Yoga avec Amandine dans sa région !
Continuer l’aventure Yoga avec Amandine dans la découverte de sa belle région : Que diriez-vous de vous échapper cet automne ? Optez pour un séjour RandoYoga en Charente-Maritime ! Vos pas dans les miens à la découverte de l'Île Oléron, cheminez avec moi en pleine...
Nouveau look sur le chemin
Comme nous sommes des passionnés dans l’Association Les Premiers Pas, nous avons voulu être sûres que vous puissiez voir votre accompagnant sur le Chemin ! C’est pour cela que nous sommes heureux de vous présenter la nouveauté de la saison pour nos chers accompagnants...
Yoga et Marche
Après une journée de marche, j'aime dérouler mon tapis pour relâcher les tensions musculaires avec le yoga qui est une pratique complémentaire à la randonnée. Les postures de yoga permettent de me reconnecter à mon corps, d'amener de la détente dans les muscles, les...
Les bienfaits de la marche d’un point de vue médical
Jacques-Alain Lachant , ostéopathe et responsable de la consultation sur la marche à la clinique de Montlouis à Paris, relate son expérience de trente ans dans son ouvrage La marche qui soigne : «Tant que l’on ne se porte pas, on peut faire vingt ans de thérapie sans...
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