Le 22 novembre dernier, j’ai été invitée par l’Agence Française des Chemins de Compostelle à participer à une table ronde « Marcher pour Guérir ».
J’ai eu la chance d’écouter des conférences de médecins et psychiatres sur les bienfaits de la marche sur la santé physique et psychique des marcheurs. Des études scientifiques ont été faites sur la marche d’une courte durée mais aussi sur la marche au long court et notamment sur les chemins de Compostelle.
Forte de notre expérience d’accompagnement sur ce chemin depuis 15 ans, j’ai pu témoigner lors de la table ronde des effets bénéfiques de la marche, de groupe, de la nature et de la symbolique de Compostelle sur les participants, véritable chemin de transformation. En effet, au fur et à mesure que les jours passent, les visages se détendent laissant place aux sourires. Le regard plus léger, la parole se libère… nous avons souvent l’impression en tant qu’accompagnant d’être une oreille itinérante.Dans le respect de chaque personne, nous avons à cœur d’accompagner les personnes avec ce qu’elles sont, à vivre cette aventure afin qu’elles en reviennent plus fortes.
Ce fut une journée non seulement riche de rencontres mais aussi et surtout qui vient confirmer notre mission d’aider les personnes à commencer le chemin afin de partager ses valeurs mais aussi qu’elles puissent continuer car c’est bon pour leur santé !
