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Osez Compostelle

Yoga sur Compostelle

Du 10/07 au 16/07/22, avec Amandine

Yoga et méditation sur le chemin de Compostelle

Nous partons marcher 5 jours sur le chemin de Compostelle au départ du Puy, 11 à 17 km par jour avec Amandine, professeur de Yoga.

Au programme : Méditations, exercices de respiration, yoga corporel doux, moments d’intériorité...

Allier la marche et le yoga amène à s’ancrer et à se recentrer.

Amandine, professeur de yoga vous propose une semaine de ressourcement sur le Chemin de Compostelle. Une aventure pour cheminer vers soi et avec d'autres, dans la légèreté et l’authenticité.

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